Cada día que pasa, los buenos hábitos alimentarios saludables ganan la partida a las famosas dietas milagro. Una dieta coherente permite que a través de alimentos frescos y de temporada se consiga una alimentación óptima que mejore nuestra calidad de vida.
Eso es lo que defienden, y con muy buenos argumentos, nuestras amigas de Dieta Coherente, nutricionistas con más de 15 años de experiencia promoviendo una dieta basada en la variedad y la moderación. Ningún alimento es el diablo ni ninguno es la panacea. Todo se basa en mantener un equilibrio.
A través de un lenguaje cercano y personalizado, el objetivo de Dieta Coherente es mejorar los hábitos saludables en la alimentación y la nutrición. Sus trucos y recetas son muy conocidas en la red, convirtiéndoles en un referente en nutrición online. Su especialización abarca dietas para adelgazar, deportiva, embarazo, lactancia, patologías, antiaging, alergias, intolerancias y trastornos del comportamiento alimentario.
Su gabinete de nutrición online ha ayudado a más de 20.000 personas a alcanzar sus objetivos tanto de peso como de salud, creando y afianzando unos hábitos alimentarios acordes a su día a día.
Dieta Coherente en las suscripciones de TokApp
Dieta Coherente se sube a la Bici de TokApp para ayudar a los usuarios a seguir una dieta saludable. Su perfil ya está activo y en apenas 24 horas ya cuentan con cientos de usuarios suscritos a alguno de sus grupos de suscripción. Conocedores de que el gran volumen de usuarios del entorno de educación, gran parte de sus consejos se orientan a la educación nutricional en la escuela y en tips para una dieta saludable en familia. Puedes suscribirte totalmente gratis y respetando tu privacidad a través de suscripciones de la app como muestra la siguiente imagen o suscribirte vía web
Dieta Coherente se caracteriza por el seguimiento intensivo de casa usuario, sin limitarse al envío de los menús semanales. Sus trucos para hacer mejor la compra en el supermercado o sus consejos de ejercicios sumados a la labor de motivación y coaching la hacen una de las entidades «must follow» de TokApp.
No te garantizamos que pierdas los kilos que te sobran en 7 días, pero con sus consejos directamente en tu móvil, si te garantizamos que vas a conocer un poquito mejor la importancia de comer bien.
¡Feliz vida saludable!
Bajar peso
Hola Hania, dependiendo del peso que quieras perder debes elegir una de las alternativas que tenemos:
Puedes contratar una cita con una de nuestras nutricionistas por Skype o whatsapp, es una consulta igual que la que hacemos presencial, se explica el método y puedes hacer todas las preguntas que desees, te dejo los links de los precios de la primera, segunda y consecutivas visitas:
https://www.dietacoherente.com/producto/consulta-nutricionista-online-amil-lopez-vieitez/
https://www.dietacoherente.com/producto/consulta-dietista-online-segunda-cita/
https://www.dietacoherente.com/producto/consulta-de-seguimiento-nutricionista-online/
Si prefieres hacer una dieta online, puedes ver en el link las opciones que ofrecemos para que elijas la que más se ajusta a tu necesidad de pérdida de peso.
https://tienda.dietacoherente.com/es/29-elige-tu-dieta
Una vez por semana te llegan a tu mail los menús y los consejos para que vayas siguiendo nuestro método. Una vez que acabes las semanas contratada, si no has alcanzado tu peso ideal, tendrás la ocasión de suscribirte por solo 20€ al mes hasta logres alcanzarlo.
Una vez que compras la dieta se habilita un espacio personal en el que debes actualizar tus datos de peso y medidas una vez por semana en ayunas y sin ropa, además de contestar un cuestionario que nos sirve de referencia para ver cómo va funcionando la dieta.
Un Nutricionista te acompaña durante todo el proceso para ayudarte a conseguir tus retos.
Puedes adquirir, si lo prefieres, uno de nuestros ebooks en los que encontrarás consejos, menús, recetas…para conseguir tu peso ideal. Los puedes consultar en este link:
https://www.dietacoherente.com/shop/
Si quieres uno para adelgazar, con recetas y tabla de tonificación puedes adquirir el ebook adelgaza con la Dieta Coherente. Tiene la explicación del método y 4 semanas de dieta.
https://tienda.dietacoherente.com/es/libros-dieta-coherente/455-ebook-adelgaza-con-la-dieta-coherente.html
Espero haberte ayudado, muchas gracias por ponerte en contacto y te animo a que pruebes nuestro método ya que si lo haces bien va de maravilla.
Un saludo
Muchas gracias por seguirnos, nos encantaría verte en Instagram para poder seguir compartiendo contigo información de calidad.
https://www.instagram.com/dietacoherente/
M interesa
Hola Paula, muchas gracias por el interés. Nos podrías decir qué temas te interesan más para mandarte una información más específica?.
Por ahora te dejo el link al decálogo de la Dieta Coherente para que le vayas echando un vistazo.
https://www.dietacoherente.com/decalogo-dieta-coherente/
Intento comer sano pero cualquier ayuda es bien recibida.
Hola Liliana, nos encanta que intentes comer sano, te vamos a dejar el link al decálogo de la Dieta Coherente para que completes la dieta con unos buenos hábitos. Si quieres más información sobre algo en específico no dudes en dejar un comentario.
Muchas gracias
https://www.dietacoherente.com/decalogo-dieta-coherente/
Interesante. Me apunto
Hola María José, muchas gracias, si nos dices qué temas te interesan más sobre la alimentación o nutrición estaremos encantados de mandarte información. Por ahora te dejo el link del decálogo de Dieta Coherente para que le eches un vistazo.
https://www.dietacoherente.com/decalogo-dieta-coherente/
Buenas tardes, pues principalmente estaría interesada en poder comer mejor y mas sano. Me es complicado por mis turnos de trabajo pero si algo me gustaría conocer, serían los alimentos que sacian o «sustituyen» a esa ansiedad que da a veces. No sé si me explico… hay momentos que surge esta ansiedad y a lo primero que ataco es al chocolate o algo parecido e intento saciar mi ansiedad. ¿ Habría algun alimento o truco para engañar a la mente? Muchas gracias de antemano. Un saludo
Hola Mari, puedes echar un ojo a este post, ahí aparece una bandeja antihambre que puedes tener siempre al alcance y así de picar por lo menos que sea sano.
https://www.dietacoherente.com/12-costumbres-que-hacen-engordar/
En este otro link puedes ver consejos y alimentos que calman la ansiedad por lo dulce.
https://www.dietacoherente.com/que-comer-para-calmar-la-ansiedad-por-dulce/
Espero haberte ayudado y no dudes en seguir preguntando ?
Hola Mari, puedes echar un ojo a este post. La ansiedad por dulce suele estar causada por una estimulación excesiva de la insulina, por el consumo excesivo de hidratos de carbono, por estrés o porque pasas más de 4 horas sin comer.
Si te encuentras en esta situación está claro que debes plantearte un cambio de hábitos.
https://www.dietacoherente.com/que-comer-para-calmar-la-ansiedad-por-dulce/
Espero haberte ayudado, si necesitas algo más no dudes en preguntar ?
Me interesa
Hola. Para recibir los mensajes debes suscribirte desde TokApp en el botón suscripciones y seleccionando Dieta Coherente. Un saludo.
Bajar de peso
Hola Sandra, dependiendo del peso que quieras perder debes elegir una de las alternativas que tenemos:
Puedes contratar una cita con una de nuestras nutricionistas por Skype o whatsapp, es una consulta igual que la que hacemos presencial, se explica el método y puedes hacer todas las preguntas que desees, te dejo los links de los precios de la primera, segunda y consecutivas visitas:
https://www.dietacoherente.com/producto/consulta-nutricionista-online-amil-lopez-vieitez/
https://www.dietacoherente.com/producto/consulta-dietista-online-segunda-cita/
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Si prefieres hacer una dieta online, puedes ver en el link las opciones que ofrecemos para que elijas la que más se ajusta a tu necesidad de pérdida de peso.
https://tienda.dietacoherente.com/es/29-elige-tu-dieta
Una vez por semana te llegan a tu mail los menús y los consejos para que vayas siguiendo nuestro método. Una vez que acabes las semanas contratada, si no has alcanzado tu peso ideal, tendrás la ocasión de suscribirte por solo 20€ al mes hasta logres alcanzarlo.
Una vez que compras la dieta se habilita un espacio personal en el que debes actualizar tus datos de peso y medidas una vez por semana en ayunas y sin ropa, además de contestar un cuestionario que nos sirve de referencia para ver cómo va funcionando la dieta.
Un Nutricionista te acompaña durante todo el proceso para ayudarte a conseguir tus retos.
Puedes adquirir, si lo prefieres, uno de nuestros ebooks en los que encontrarás consejos, menús, recetas…para conseguir tu peso ideal. Los puedes consultar en este link:
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Si quieres uno para adelgazar, con recetas y tabla de tonificación puedes adquirir el ebook adelgaza con la Dieta Coherente. Tiene la explicación del método y 4 semanas de dieta.
https://tienda.dietacoherente.com/es/libros-dieta-coherente/455-ebook-adelgaza-con-la-dieta-coherente.html
Espero haberte ayudado, muchas gracias por ponerte en contacto y te animo a que pruebes nuestro método ya que si lo haces bien va de maravilla.
Un saludo
Muchas gracias por seguirnos, nos encantaría verte en Instagram para poder seguir compartiendo contigo información de calidad.
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¡Genial artículo! Un logro que una clínica nutricional nos pueda enviar consejos. Enhorabuena por la idea al equipo de marketing de TokApp
Gracias 🙂
Muchas gracias María, si tienes alguna pregunta no dudes en dejar un comentario.
No conocía la aplicación y me ha gustado mucho!
Hola, Alex. ¡Nos alegramos de que te haya gustado!
Muy interesante, le echaré un vistazo